B7 健康 / 今古奇觀 副刊 星期五、六、日 23-25.01.2026 鼻病毒「偏愛」33-35℃的環境——恰好是人 類鼻腔的溫度，堪稱「量身定制」的呼吸 道病毒。它的「狡猾」之處藏在兩個特點裏： 一是「家族龐大」，目前已發現169種型別，感 染一種後產生的免疫力，對其他型別完全無 效；二是「免疫力保質期短」，就算躲過了一 種，過段時間也可能再次感染。 更值得注意的是，鼻病毒生命力極強， 在皮膚上能存活幾小時，在門把手、手機、 課桌等物體表面能存活數小時甚至數天，而 且對酒精有一定抵抗力，只有高溫和酸性環 境才能將其殺滅。 從流行規律來看，南北方鼻病毒高發期 略有差異：南方多集中在夏秋季，江蘇徐州 6月、9月檢出率最高，湖北則是9至11月； 北方也以夏秋季為主，但冬季感染後引發嚴 重疾病的風險更高。其中A型和C型鼻病毒是 「罪魁禍首」，引發的症狀比B型更嚴重。 鼻病毒感染後的症狀，很容易和普通感 冒混淆。廣州醫科大學附屬婦女兒童醫療中 心呼吸科主任醫生盧根介紹，感染後潛伏期 通常是12至72小時，初期主要表現為流涕、 打噴嚏、鼻塞、咽痛，一般不怎麼發熱，可 能伴隨輕微頭痛和全身不適，多數人4至9天 就能自癒。 但要注意兩個關鍵點：一是兒童感染後 容易合併呼吸道合胞病毒感染，在有呼吸道 症狀的5歲以上兒童中，鼻病毒陽性者合併感 染比例高達41%；二是無症狀感染率不低， 有研究顯示12%至22%的無症狀個體能檢出鼻 病毒，這些感染者可能在潛伏期或症狀消退 後仍傳播病毒。 不過也不用過度恐慌，鼻病毒感染大多 症狀輕微，只有兒童、老人、免疫力低下人 群，以及有慢性阻塞性肺病、哮喘病史的 人，可能引發哮喘加重、下呼吸道感染等嚴 重併發症。 很多人感冒後會糾結「吃甚麼藥」，但目 前針對鼻病毒，既沒有特效藥，也沒有獲批 的疫苗。盧根提醒，鼻病毒感染引發的上呼 吸道不適，以對症治療為主：患者應該多休 息、多喝水、飲食清淡，室內保持合適濕 度；鼻塞流涕可用醫用海鹽水沖洗鼻腔，咳 嗽嚴重可酌情用止咳藥，發熱時物理降溫或 服用退燒藥。 特別要注意避免濫用抗生素。只有確診 合併細菌感染時，才能在醫生指導下使用抗 生素。如果是流感，可使用奧司他韋等針對 性藥物，但這些藥物對鼻病毒無效。 結合鼻病毒的傳播特點，疾控中心給出 了四點建議：一是外出後、接觸公共物品 後，務必用洗手液或肥皂流動水洗手，避免 用手直接摸鼻子、嘴巴和眼睛；二是保持規 律作息、適量運動提升免疫力，室內勤通 風；三是進入公共場所時佩戴口罩；四是定 期消毒手機、門把手等高頻接觸物品。 「又感冒了？這次可能不是普通流 感！」近日，中國疾控中心的一則提醒 引發關注：當前醫院門急診流感樣病例 中，鼻病毒檢測陽性率持續上升，在南 方個別省份甚至超過呼吸道合胞病毒， 僅次於流感病毒，成為導致呼吸道不適 的「二號元兇」，兒童、老人等群體尤其 需加強防護。 鼻病毒成呼吸道不適二號元兇 ■鼻病毒生命力極強，對酒精有一定抵抗力，只有高溫和酸性環境才能將其殺滅。醫生建議， 民眾進入公共場所宜佩戴口罩。 網上圖片 最近身邊咳嗽的人多了起來，有 人咳兩三天就好轉，有人卻咳了好幾 周，止咳糖漿喝了一瓶又一瓶，症 狀反而沒減輕。很多人覺得咳嗽是 「小感冒」的附屬品，扛一扛就好，殊 不知咳嗽其實是身體的「健康預警信 號」，尤其是久咳不癒時，可能藏著 比感冒更複雜的問題。 按照咳嗽的持續時間，咳嗽可以分 為三類。急性咳嗽：三周內痊癒，多由 感冒引起；亞急性咳嗽：持續3至8周， 常是感冒後氣道敏感所致；慢性咳嗽： 超過8周未癒，需要認真尋找背後原因， 不是喝止咳糖漿就能解決的。 一咳就自行用藥？這些誤區可能讓 小咳變久咳。盲目鎮咳：有些鎮咳藥會 抑制咳嗽反射，導致痰液堵在氣道裏， 加重感染；盲目用抗生素：約70%的慢 性咳嗽和細菌感染無關，亂吃抗生素 不僅無效，還會破壞腸道菌群，導致耐 藥；跟風網紅偏方：部分網紅方子含糖 量高或刺激性大，反而可能刺激呼吸道 或誘發胃酸反流，加重夜咳。 如果咳嗽超過8周，要警惕以下幾種 可能： 1、咳嗽變異性哮喘：夜裏、遇冷或 運動後咳得厲害，通常乾咳無痰，建議 檢查肺功能以及支氣管激發試驗；2、 鼻後滴漏綜合症：總覺得有鼻涕往喉嚨 流，白天咳嗽明顯，頻繁清嗓，建議檢 查喉鏡或鼻竇CT；3、胃食管反流：平 躺、彎腰時咳嗽加重，可能伴有反酸、 胃灼熱等症狀，建議做24小時食管pH監 測；4、藥物引起：例如服用某些降壓藥 後出現乾咳，建議諮詢醫生調整用藥， 不可自行停藥。 除了對症治療，日常防護同樣重 要。保暖防風：根據天氣及時增減衣 物，尤其注意頸部、胸口等處的保暖； 溫和鍛煉：散步、太極拳等適度運動有 助於增強呼吸道抵抗力，注意運動時呼 吸要均勻有節奏；調整飲食：多吃雪 梨、百合、銀耳等潤肺食物，少吃辛 辣、油膩、過甜的食物；改善環境：保 持室內空氣流通，濕度最好控制在40% 至60%，定期清洗空調濾網，減少灰 塵、蟎蟲等；遠離刺激：戒煙並避免二 手煙，空氣不好時減少外出，必要時佩 戴口罩；睡眠調適：夜咳明顯的人，睡 前把枕頭墊高10至15cm（呈30°角），減 少胃酸反流或鼻後滴漏引發的咳嗽。 咳嗽總不好 醫生提醒：別亂用藥 ▍本報訊 ▍ �������������������������������������� 檢測陽性率持續上升 暫無特效藥 鼻病毒可能引發的問題 支氣管炎或支氣管肺炎：特別是嬰幼 兒和老年人更容易受到影響； 慢性阻塞性肺疾病：對已有呼吸系統 疾病的患者可能加重病情； 眼部不適：少數患者還可能出現眼結 膜充血、流淚、畏光、眼瞼腫脹等症 狀； 併發症：部分人可能發展為鼻竇炎、 中耳炎等。 近些年，中國學術界對東 漢光武帝定都洛陽的原因進行 了較為深入的研究。多數觀點 認為，東漢初年，關中地區的 破敗與經濟蕭條促使光武帝選 擇洛陽作為都城。洛陽地處天 下之中，經濟發達且作為光武 帝的後方基地具備戰略優勢； 而光武帝務實的性格也使得他並無 意西進。 然而，這些表面原因背後，還 存在一些更深層次的動因，未曾引 起足夠關注。 除了上述因素外，東漢定都洛 陽的決定還受到了劉氏漢室對周室 的歷史願望、東漢吸取西漢遷都的 教訓以及光武帝內心深處，受宗室 陰影影響的焦慮與抗爭等多方面的 影響。 儘管光武帝劉秀的血統背景顯 赫，他同樣繼承了劉氏宗室的基 因，但劉秀與西漢王室之間的關係 並非如外界所想的那般親密。在劉 秀起義的初期，宗室的身分並未給 他帶來任何幫助，相反，他在許多 方面都必須突破劉氏王朝的宗室陰 影，力求將自己的政權與過去的歷 史割裂開來。 因此，光武帝的內心充滿了焦 慮，他既想承接漢室的傳統，又希 望能在歷史上樹立獨立的政權形 象。 這一焦慮的情感體現在光武帝 對長安與南陽的不同態度上。在南 陽，劉秀可以擺脫皇室的禮儀束 縛，與民眾親切互動，而在長安， 他則無法放鬆警惕，始終表現得格 外嚴肅謹慎。這種情感上的差異， 在光武帝的西巡與南巡過程中展露 無遺。 儘管光武帝多次西巡拜祭先 祖，但他在長安的每一次出現，都 帶著深深的禮儀與肅穆，而在南 陽，他則可以卸下束縛，展現出更 為溫和與親切的一面。 這背後的深層原因在於，劉秀 對南陽的情感認同遠超長安。作為 起義的發源地，南陽對劉秀來說， 是他個人歷史與情感的根源所在。 相比之下，長安則承載著西漢的歷 史與宗室的沉重負擔。 因此，光武帝定都洛陽，實際 上也是他內心深處對西漢宮廷文化 的抗爭與對自我身分的重新定義。 總的來說，光武帝定都洛陽， 不僅是為了完成劉氏漢室復興的歷 史使命，也是為了實現自己的政權 獨立，擺脫宗室陰影的束縛。這一 決策，既是政治的需要，也承載著 深厚的歷史情感與文化象徵。 建文元年（1399年），因 為建文帝朱允炆的激進削 藩行動，燕王朱棣決定起兵 反抗，這就是著名的靖難之 役。朱棣起兵後，朱能與 張玉誅殺北平布政使張昺、 都指揮使謝貴，奪取北平九 門，被授為指揮同知。 朱能隨後又奪取薊州， 殺死都指揮馬宣，攻破遵化、雄 縣，生擒楊松、潘忠。真定之戰 時，朱能隨朱棣擊敗南軍主帥耿炳 文，並率三十敢死士追擊至滹沱 河。遭遇燕軍的衝擊後，耿炳文這 位老將整兵再戰，不過，讓耿炳文 不會想到的是，朱能這位猛將躍馬 大呼，直沖南軍，俘獲三千餘眾， 因功升任都指揮僉事。 後來，朱能又隨軍援救永平， 擊退江陰侯吳高，襲取大寧，並在 會州立軍時掌管左軍，隨即在鄭村 壩之戰中擊敗曹國公李景隆。由 此，非常明顯的是，正是因為朱能 等將領的勇猛表現，促使朱棣在兵 力劣勢的前提下持續取得勝利。 建文二年（1400年），朱能隨軍 攻破廣昌、蔚州、大同，並在白溝 河之戰中擔任燕軍前鋒，擊敗南軍 平安部，而後隨攻濟南。到了這個 時候，朱棣一方已經從初期的被動 防守，轉變到主動進攻階段了。當 時，朱能駐軍鏵山，率奇兵從後方 襲破南軍。 不過，同年十二月，朱棣在東 昌之戰中被歷城侯盛庸圍困。燕軍 大敗，和朱能齊名的張玉戰死。危 急時刻，朱能沖入重圍，與周長等 人殊死戰鬥，最終保護著朱棣突圍 而出。由此，非常明顯的是，朱能 對朱棣有救命之恩。 建文三年（1401年），大將譚淵 戰死於夾河，燕軍士氣大挫。朱能 繼續扮演著救火隊長的角色，他率 軍趕到，連戰連捷，擊敗南軍，重 振燕軍士氣。不久之後，朱能在槁 城再次擊敗平安，追擊至真定，又 攻破彰德、定州、西水寨、衡水， 生擒指揮賈榮。 建文四年（1402年），燕軍攻破 東阿、東平、汶上，但在淝河戰 敗，大將王真戰死。當時，諸將都 勸朱棣退兵。但是，朱能嚴詞拒 絕，諸將都不敢再言。不久之後， 朱能率軍南下，擊敗平安所部銀牌 軍，隨即又擊敗前來救援都督陳 暉。值得注意的是，朱能在靈璧之 戰中生擒平安等南軍名將，收降十 萬南軍，進封右軍都督僉事。五 月，朱能奪取泗州，渡過淮河，擊 敗盛庸，又攻破盱眙、揚州。到了 這個時候，建文帝朱允炆已經徹底 失去翻盤的本錢了。 建文四年（1402年）年六月，朱 棣率軍渡過長江，由金川門攻入南 京，不久之後，伴隨著建文帝的下 落不明，朱棣即皇帝位，是為明成 祖，並于九月大封功臣。當時，朱 能被授為奉天靖難推誠宣力武臣、 特進榮祿大夫、右柱國、左軍都督 府左都督，封成國公，獲賜鐵券， 食祿二千二百石。 因為在靖難之役中戰功赫赫， 所以朱能位列功臣第二，僅次於淇 國公丘福。 不過，永樂四年（1406年）年十 月，朱能在行至龍州（在今廣西）時 病逝於軍中，時年37歲。朱能英年 早逝後，被明朝追封為東平王， 諡號武烈。此外，到了洪熙元年 （1425年），朱能得到「配享太廟」的 殊榮。 洪武二十六年，南京城的 空氣裏全是鐵銹味兒。梁國公 藍玉被剝皮實草，一萬五千顆 人頭落地，當年陪著朱元璋打 天下的淮西勳貴集團，這下子 幾乎被連根拔起。可在京城的 一角，卻有個奇葩還在醉生夢 死。他叫郭德成，是朱元璋的 小舅子。 在這個高壓鍋一樣的朝堂裏， 郭德成是個異類。他姐姐是深受寵 愛的郭寧妃，父親郭山甫當年一眼 看出朱元璋有帝王之相，把全家身 家性命全壓在了朱元璋身上。大哥 二哥都封了侯，只有郭德成，混了 半輩子，還是個小官。 這一天，朱元璋心情不錯，把 郭德成叫到了跟前。看著眼前這個 唯唯諾諾的小舅子，朱元璋動了惻 隱之心，說：給你封個大官，讓你 也威風威風。 郭德成聽完，跪在地上，抬起 頭，一臉憨傻：「皇上，您饒了我 吧。我這人腦子裏裝的不是腦漿， 全是酒漿。我一天不喝酒渾身難 受，喝了酒就發瘋誤事。您要是讓 我做大官，我不但幹不好，還得把 腦袋混丟了。」 朱元璋盯著他看了半天，突然 大笑起來，於是大手一揮，賜禦酒 百壇，黃金百兩。 由於郭德成表現得實在太人畜 無害，朱元璋沒事就愛找他喝兩 杯。那是一個秋日的午後，御花園 裏菊花盛開。兩人推杯換盞，很快 幾十杯下肚。郭德成披頭散髮，衣 衫不整，走起路來東倒西歪，活像 個街邊的乞丐。 朱元璋指著他那一頭亂糟糟 的頭髮，調侃道：「你看你這副德 行，披頭散髮，簡直就是個醉鬼瘋 漢，哪還有半點皇親國戚的樣子。」 這話本是玩笑，換個機靈點 的，順勢告罪也就完了。可酒精麻 痹了郭德成的大腦，他順著朱元璋 的手指摸了摸自己的頭髮，突然咧 嘴一笑，說出了一句讓他差點滅門 的話：「若是能把這一頭亂髮剃光 了，做個光頭，那才叫痛快！」 朱元璋的臉色，從剛才的紅 潤，瞬間變得鐵青。因為「光頭」是 朱元璋這輩子最大的逆鱗。朱元璋 出身貧苦，早年為了活命，在皇覺 寺當過和尚，還要出去化緣討飯。 那是他人生中最卑微、最屈辱的時 光。當了皇帝後，他極其忌諱別人 提「光」、「禿」、「僧」這些字眼。 次日清晨，宿醉醒來。郭德成 記憶一點點回籠。郭德成瞬間從床 上彈了起來，冷汗瞬間濕透了寢 衣。他沖出了家門，直奔城外的寺 廟。光剃頭不行，還得受戒，他讓 和尚在自己頭頂上點了戒疤，穿上 了破舊的僧袍。做完這一切，他並 沒有躲起來，而是就像個真正的瘋 和尚一樣，在廟裏住下了。 幾天後，宮裏來人了。朱元璋 果然沒忘這件事，他越想越覺得不 對勁，派人來「看望」郭德成。當太 監把看到的情景回報給朱元璋時， 朱元璋爆發出一陣大笑。 幾年後，藍玉案爆發。牽連者 眾，朱元璋殺紅了眼。那些曾經嘲 笑郭德成胸無大志、只想喝酒的功 臣們，一個個都倒在了血泊中。而 那個在寺廟裏把酒當水喝的「瘋和 尚」郭德成，卻安安穩穩地活到了 終老。 多種因素影響 劉秀稱帝後建都洛陽 戰功赫赫 朱能英年早逝 朱元璋小舅子郭德成不愿做大官 ■中國歷代名畫選── 作者：朱梅邨 作品：黃山龍潭 健康貼士 聊車科 文化視窗 漫步史書 古代軼聞 情懷史號 史實探索
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