《中年好聲音》的參賽者，近年會趁自 己略有知名度，即打鐵趁熱，快開個人演唱 會，賺得幾多得幾多，畢竟花無百日紅嘛！ 話口未完，新一屆《中聲》又已展開初試階 段，樂壇隨時湧現幾十個生力軍，難怪上屆比 賽的前列分子，像冠軍黃博、劉洋、李金凱、 張與辰等，這星期都急急在麥花臣場館，開個 唱圓歌手夢。 而《中年好聲音2》的季軍顏米 羔，也將於9月底，於西九文 化區自由空間大盒，舉 行兩場個人演唱 會。「我希望 透過我喜 歡及對我有特別意義的歌曲，分享我在追夢路上 的高低起跌。」顏米羔在宣傳文稿上如是說。 為了宣傳，顏米羔方面向《東周刊》尋求訪問 的機會，不過只提供40分鐘的訪問時間。 是不是我脫了節，有眼不識泰山，不知道顏 米羔原來已經躍升成為天王巨星，所以百忙之中 只能撥出寶貴的40分鐘給我，已是皇恩浩蕩的恩 賜，還不謝恩？ 有些新人，如不懂得珍惜宣傳機會，還擺出 大牌姿態，以後條路點樣紅？拍攝加訪問的時 間，半小時多啲啲，可以問得乜？可以有幾精 彩？ 顏米羔真的有咁忙嗎？我卻見到他連日出席 好多飯局喎！ 請看一看前輩藝人跟我做人物訪問是怎樣 的：陳豪和馬國明比約定時間早到了半小 時，然後訪問了接近兩小時，離開 時面帶微笑向我握手道謝， 彬彬有禮。人紅是有道 理的，各位新人請 好好學習。 昨天提到自己抗拒社交媒體無意義的資 訊推送，今天不妨幻想吓若情況不改善，四 周將會變成甚麼樣？未來的日子隨著演算法 越來越精準，資訊推送將更加個人化且無孔 不入。人類的注意力持續時間將會進一步縮 短，這會令大多數人更傾向觀看短影片或聽 取AI濃縮的資訊摘要，而失去深度閱讀和長 篇寫作的能力。音樂、電影、文學或會以更 短、更刺激的形式呈現，以迎合大眾的耐性 限度。 人們更多機會在虛擬世界中建立更豐富的 社交形象，但也意味著面對面交流的機會進一 步減少，這也許會令年輕一代在現實中的溝通 能力下降。網絡上的朋友數量增加，但深層情 感連結卻減少，孤獨感反而加劇。更甚的是人 們可能在不同平台塑造完全不同的人格，導致 自我認同混亂。 AI工具雖然讓人省了不少工夫，但亦有可 能讓人們功能退化。我們的記憶力容易退化， 因為重要事件（如老婆生日、歷史知識）完全依 賴AI提醒。如果沒有人主動牢記，某些知識可 能只在雲端存在，一 旦系統故障就會永久 遺失。對藝術創作者來 說，創新往往來自於不同 記憶的連結，如果大腦不再 儲存資訊，靈感亦可能減少。 情感反應亦可能被演算法操 控，人們情緒更加容易極端，因為 憤怒、恐懼、興奮等強烈情緒更能吸 引互動。社會對立容易加劇，因人們更 容易陷入同溫層，對不同觀點的容忍度降 低；憂鬱、焦慮等情緒疾病可能更加普遍； 冷靜理性的討論亦有機會被邊緣化，而極端言 論主導公共話語。 若以上都發生了，數碼排毒可是新的生存 技能。主動減少網絡使用，回歸低刺激生活； 地區設定每周的無網絡日，避免全民認知超 載；甚至發明「大腦防火牆」裝置，幫助人類過 濾無用資訊。 我們到底想要甚麼樣的未來？今天每一個 選擇，都在為那個未來投票。 我每天都花大量時間，博覽全港報章和上網聽 「有料到」的KOL，分析國際政治、時事與經濟。 必須強調「有料到」！因為網上的所謂KOL多 如天上繁星，儍強都可以話自己係KOL，終於搞 到呢個形容Cheap爆玻璃。 所以，幾年前不少有分量的分析者已堅拒被 封KOL，一如N年前小弟已話畀所有人知，不要 稱我做DJ，我是電台節目主持人！點解會咁？ 因有一段時間，DJ一如「公關」兩字，被全港矇 查查者超級濫用，結果連色情場所都充斥大量 DJ與公關！ 講返網上分析員，良莠不齊，大量「無料 扮四條」（唔歡迎對號入座）者日日自High，幸 而久不久也會出現超班馬。 其中一個是國際頂級政治哲學家馬凱碩 （Kishore Mahbubani），著名外交家，新加坡 印度人，乃新加坡國父李光耀最引以為傲的愛 將，曾經出任聯合國安全理事會主席。 這位智者是很多知識分子及頂級大學學生 的偶像，現年76歲，退休後周遊列國演講，主 要分析世界大形勢，次次一針見血，溫溫文文 就點出問題癥結。 佢所有論壇我都在網上翻看，但不常出招， 等呀等，終於等到有新片了。 今次公開演說的主題：在一個被壞消息淹 沒的世界裏，我想說服你，世界其實正在變得更 好。 定講題是藝術，如今處處打到飛起，以色列在 冷血殘殺巴人，俄烏在打個你死我活，特朗普以關 稅玩殘世界，咁情況，你仲話好？ 各位睇啦，咁你就知佢講乜嘞。睇佢演講，可 同時學英文，今次主要解釋若美國沉淪，是正受一 個字所累——Plutocracy。點解？又係，你睇佢點解釋 啦！ 受夠了嗎？（下） 如何選擇志業？ 發現波蘭 雨傘的時尚日常 馬凱碩與Plutocracy 剛歐遊回來，去了相對冷門的波蘭，這個 國家並不是旅遊熱門地，卻令我有種更自在的 探索。如今歐洲治安問題備受關注，波蘭感覺 安全，人更放鬆了。 華沙的城市面貌獨特，戰前的房子與現代 高樓交錯，對比鮮明，像刻意讓人感受時間的 流逝。初次接觸共產蘇聯風的文化科學宮，這 幢華沙最高的建築，內有多間劇院和電影院， 周圍有偌大的草地、休憩空間，坐在沙灘椅上 不經意就消磨了半天。音樂詩人蕭邦對波蘭有 份獨特熱愛，他在巴黎病逝前立下遺囑，希望 將心臟帶回故國。我跟著樂迷在華沙追蹤蕭邦 的足跡，從大學、咖啡廳到公園，再到博物 館，甚至華沙機場也以他命名，在排隊安檢時 聽著他的名曲，煩躁感瞬間消失。相比奧地利 滿街以莫扎特肖像做招牌，波蘭對蕭邦有多一 份含蓄的尊重。 克拉科夫是聯合國文化遺產，保留完整的 百年古城，歷史悠久卻充滿活力。必去歐洲最 大奧斯維辛集中營感受歷史，也要參觀十三世 紀深九層樓的地下鹽礦城。隨意在古城漫遊， 走到大廣場，滿街露天餐廳、大小教堂和市 場，熱鬧非凡。在小巷遇到一個車仔檔，老伯 賣各式火柴盒，特別造型的柴枝和手拿火柴的 小矮人公仔，讓人感受到手工藝的珍貴與獨特。 這些旅行上的小細節常常觸動人心，選擇 前往陌生城市，總能遇到意外驚喜。即使華沙 沒有那些著名大城市的視覺饗宴，卻帶給我心 靈富足與平靜感，與其他城市不一樣的悠閒與 美好。 近期常下超級大雨，整個人都被淋得全身 濕透。唯一還能扮靚的方法，就是靠雨衣或雨 傘。於是我趁機把我珍藏的雨傘拿出來炫耀一 下。 香港人一向太實際，很少會將雨傘和美學 連在一起。我當年在美國芝加哥教書時，還特 意跑去芝加哥藝術博物館看一幅法國印象派的 畫作，主題就是雨天的巴黎街道（《Rue de Paris, temps de pluie》），真是非常浪漫。當然，本地 也有張愛玲在《傾城之戀》裏的描述，男女主角 之間的互動，雨傘經常成為彼此情感流動的微 妙媒介。 回到現實，雨傘的時尚選擇多不勝數。我 當然不是說日本便利店的透明傘，或者普通幾 十元的縮骨遮，而是在大百貨公司或名牌網店 Farfetch上，那些要幾百元到幾千元一把的名牌 傘。時尚雨傘只要看傘布就能一眼認出，例如 Burberry、Moschino、Versace等經典圖案。我 看過的名牌傘款式都很耐用，又有功能性。如 果再講究一點，就要考慮入手意大利手工傘， 像Pasotti和Il Marchesato都是經典，幾千元只是 起步價，不但布藝設計精美，傘頭、傘尾和中 棒都會鑲嵌寶石、水晶和黃金，盡顯貴氣。 話說回來，要用到這些時尚雨傘，當然不 是在大風大雨的時候，反而應該配合衣著，在 微雨的時候漫步海濱長廊才真正適用。 另一個實際問題是，我經常會把雨傘忘在 餐廳或酒樓。於是，我選擇了幾百元的日本 Designer雨傘，就算不小心遺失，也不會太傷 心。 藝術家：Distort Monsters（IG@distortmonsters） 畫廊：13A New Street Art Gallery（IG@13aNewStreet） 「媽媽，現在最吃香的科 目，是醫科和護理，就是物 理治療和職業治療，醫管局 也呈飽和，只有醫生、護士 長期短缺，狀元爭相入讀醫 學院，因為有鐵飯碗呀！」 兒子補充：「其實大部 分學生畢業之後都應該經歷 同業競爭。醫生是例外，名 譽、地位、高收 入。不過有些人根本不配享 有這份尊重。」 作為一個資質平凡的 人，我深知一件事：選擇任 何專業，最重要的從來不是 聰明才智，而是是否願意全 心投入。 當我決定投身醫療工作 時，我的時間和精神已幾乎 完全被專業所佔據，自然無 法兼顧複雜的投資操作。即 使投資，也只會選擇穩健踏 實的方式，因為我明白—— 一個真正擅長金融、 熱衷財技的人， 並不適合成為 醫生。否 則，很 容易將病 人視作盈利的對 象，偏離了從醫的初 心。當然有反例，不過 極少。 我們選擇行業，不能 只看薪酬與地位，更要反問 自己：這是否是我真正熱愛 的？我是否願意為此長期耕 耘、堅持不懈？是否能在日 復一日的沉悶與挫敗中，仍 舊不忘初心？ 我仍記得，在葵涌醫院 工作的那段日子，有些病人 的病歷厚達一呎。我不願只 是被動地翻閱記錄，而是試 圖將這些龐雜資料濃縮成一 兩頁重點摘要，不只是為了 提升效率，更是為了對病人 負責，對自己負責。 漸漸地我的整合能力增 強。起步時，我既不特別聰 明，也沒有特別的資源或背 景，但我有一份熱誠，一 份對醫療的真摯興趣。 我始終相信：要 在任何行業中做出成 績，不靠捷徑，不 靠運氣，而是靠熱 情與恆毅力—— 堅持不懈的 「龜」，往往才 是最後真正到 達終點的那一 位。 阿碌開咪 精彩人生自己創 曾智華 莊尼遊樂場 音樂與生活美好交織 嚴勵行 花樣男教授 品味生活 馮應謙 有資格未紅先驕嗎？ 今日8月16日 幸運星座：天秤座 誕生花：孤挺花 幸運顏色：米色、黃色 幸運數字：4、21 1977年8月16日，美國搖滾音樂歌手「貓王」 皮禮士利於寓所心臟病發猝逝，終年42歲。皮 禮士利舉行過約1100場演唱會，演出過31部電 影，唱片銷量約6億張，他的魅力推動搖滾樂對 美國文化影響深遠。 色彩是我終日的癡迷， 是快樂，也是折磨。 筆可思意 坎坷過後有艇搭 黃庭桄 ——莫奈（畫家） 苗手人心 能醫自醫 苗延琼醫生 齡感樹 木需十年始於今天 陳樂思 B4 花樣 副刊 18.08.2025星期一 震震不是小病痛 滅絕網約車亂象 「手震震」、「腳震震」的病人近幾年來多了 不少，中醫學上稱為「顫震」，西方醫學是謂中 樞神經系統病變的「柏金遜症」，重度影響日常 生活的自理能力，預防必勝於治療！ 楊先生和楊太太先後患上了柏金遜病，先 生出現頭部和四肢震動，太太卻以身體僵硬及 乏力較顯著，兩人進了療養院，小董每隔兩星 期去看他倆一次。半年多的中藥治療已見進 步，他們每一趟都展現那不抖的雙手或有力的 雙腿。一個正常人的步速、拿筷子吃飯，對他 倆來說是艱難的動作！ 顫震，是以頭部或肢體搖動、顫抖為臨床 表現的一種腦病，男性多過女性，年紀越大， 發生的機會越多，我的病人中最年輕發病是48 歲。此症之病因是飲酒無度、藥物濫用、久病 腎虧、七情內變、太過勞累等，致氣血虧虛、 髓海不足（過度用腦、傷神，久而久之損害腦 細胞）等致病，肝、脾、腎及腦髓皆受傷，令 心神失主、筋脈肢體失控。中醫學在預防及治 療控制這方面有許多研究，且達到不錯的效 果。假如你生活壓力頗大，不論是工作、家庭 等各方面都身心疲累，要注意身體。 小董給你們一則湯水，適合不同階層的中 青至老年人作平常保健之用，只需要一隻350 毫升「燜燒杯」，材料：生曬人參鬚4克、杞子9 克、龜板9克、小鹿尾巴8克、正北芪12克、西 藏紅花1克、南棗2粒、阿膠珠1粒、准山6克、 瘦肉少許，鹽適量，全部放入杯中，注入大滾 水蓋好，3小時之後，這填精益髓、滋陰補腎 的「補腦湯」便大功告成，一星期兩次。 有網約車平台被發現有疑似內地司機透過平 台在港接單，載客取酬，有司機竟向乘客親口 承認自己沒有香港身份證，只是借老闆私家車從 事網約車服務，佢老闆究竟知唔知屬下員工用自 己資產賺外快？這位司機又有冇香港車牌？車險 保單保障範圍是否包括商業用途？太多謎團未解 開。 違反逗留條件的司機就是「黑工」，聞說內地 網上出現月入兩萬人民幣招聘司機的廣告，更列 明毋須是香港人也可申請，如此明目張膽公開招 募，實在無法無天，如果香港政府仍採取視而不 見，相信未待正式立法已天下大亂。 白牌車本身已屬違法，非法網約白牌車，竟 有如三不管，人命關天，任由內地網約車司機大 軍襲港，明顯是置乘客及其他道路使用者安全與 死活於不顧。香港的士必須在前座展示的士司機 證，有任何投訴或意外都冤有頭債有主。如今最 逼在眉睫的是，政府應加快步伐規管網約車，杜 絕黑工司機，以及任何未獲運輸署許可的僱傭兵 團及個體戶接載乘客營運取酬。 網約車未正式規管立法，已出現以身試法亂 象，有事可大可小，保險責任、法律責任，尤 其涉及人身意外。既然政府表示網約車是透過共 享經濟模式，釋放私家車的閒置運力，日後港 府在立法規管及發放網約出租車牌，必須堵塞 漏洞，把網約車與司機捆綁，規定車主自己營 運，絕不容許任何出租或交由他人駕駛，以免衍 生另一租賃問題，即使是車主以外擁有同一私家 車第三者保險的其他司機，亦必須禁止，以杜絕 潛在亂象。 輕鬆養生 學貫中西的大愛醫者 小董 青 談 股壇小辣椒的生活藝術 胡孟青 隨著節奏的張力破裂，你將被進入自我釋放。 搗蛋
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